小倩的自我改造5，6

弥勒

第五章：尿液适应
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# l1 Y- w5 \! r, x2 u父母不在这一周，我一回到家就脱光身子，直到第二天上学才穿衣服，不得
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) ]  L: W( f$ ?1 C不说人的适应性是强大的，才几天我就完全适应了这种生活方式，父母回来后不
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* n2 {. S$ k/ P* [, q6 W能在家脱光光反而让我感觉很难受，这让我升起了以后一定要有自己独立空间的
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想法。

! T0 `$ W% c5 s/ ~% l2 V父母在家时我也要训练啊，怎么办呢，我想到一个好办法，从那天起，我都
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' V5 P" c1 L5 H# ]6 `5 O/ S以学习不能打扰为名，一进房间就反锁房门，这样爸妈就不能自由出入了，同时
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7 f5 @% N( ^( t: x9 r! ~为了在需要的时候能快速打开门，我会用小夹子把衣服夹到领子部位，露出胸部，
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同时把裤子脱到膝盖，这样两个地方就可以暴漏在空气中。
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接下在的一个月，我都没有进行新的尝试，因为接下来的两项我感觉会相当
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7 d5 U, F+ U# L) N: c2 S有难度。每天念一遍「身体改造宣言」，一个月过去了，我完全适应了这段话，

; F& g8 A- p1 r/ {4 p念起来毫无顾忌，甚至可以背下来这段话。
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- }/ Z1 ?$ O' f终于，我给自己定下的时间底线到了，今天，也就是周末，我要进行尿液适
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% V: ~& y" ^$ }) C应训练了。

: h" @( W( l+ f4 W9 s7 t( y每日计划三：早上次与晚上六点正常排尿，其余一律直接饮用。
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为达到这个目标，我准备循序渐进，自己制定了一个尿液适应训练。
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2 a: e* W, Y0 c' o8 J0 A尿液适应训练计划一：用杯子接住自己的尿液，从头上倒下。

早上一吃完饭，我就开始执行计划，我早上没有上厕所，用玻璃杯接着自己

的尿，因为从来没这样做过，一开始还有些尿不出来，努了努力终于尿出来了。
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因为积攒了一晚，尿量非常多，而且很黄。我将尿液分成两杯，两手拿着进了浴

, u1 ]3 O8 u1 p' _- p室，将其中一杯放到浴室的置物架上。

% X* w+ u( t# W% B- `) V看着黄澄澄的尿液，用手感受着里面还有我的体温，我闭上眼睛，举起杯子，
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沿着头顶缓慢的倒了下去。

+ J6 Z: @7 C0 G尿液渗进了头发中，流到了脸上，肩膀上，胸部，小腹，后背，阴户，一直

到脚跟。一杯很快倒完了，我闭着眼感受着温热的尿液，这是我次这么做，
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以前从来没想到过还可以这样。
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0 \/ E+ ^8 q  ?+ G6 q# F我用手将尿液抹匀到没有沾沾到的地方，尿液滑滑的，稍微有一种油一样的

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本章完
【小倩的自我改造日记】（5）
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) }$ b( P$ c4 A质感，闻上去腥臊无比，这是积攒了一晚上的尿，应该是味道最重的了。

- A. w0 D# i# ^  y" _很快，尿干掉了，毕竟只有一小杯。看着另一杯，我拿了起来。
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尿液适应训练计划二：用杯子接住自己的尿，倒进嘴中
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尿液适应训练计划三：含住自己的尿液十分钟，一边自慰

没错，本来计划二中倒进嘴后是可以吐出来的，但我要跟计划三一起实施，
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5 g' l: l$ k7 g$ o倒进嘴，并含十分钟。
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# g9 S2 V( Z9 \- J' k我闭起眼睛，仰天张开嘴，摈住呼吸，手拿玻璃杯将液体缓缓倒入口中。
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: c! {* g' h. ^% ~- @酸，涩，瞬间，我的嘴中充斥的酸涩感，强忍着想要呕吐的感觉，开启了手
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7 Z7 g- K" L2 [5 x" e6 }6 I1 M机定时器。我闭起眼睛，感受口中的尿液，一边揉搓自己的小阴蒂。

9 m/ j2 `- h0 `/ \2 a这是一种从来没体会过的味道，尤其经过一晚的尿液味道特别浓，过了十多
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2 ], {7 S8 O: V) a$ ]& G1 [) J% i秒，酸涩的味道一点也没有减少，反而一波一波的冲击着我的味蕾，舌后根感觉
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5 T7 C' Q6 z3 {( I* H! B越来越苦。

* h- Z5 n/ I9 o( I  h% D7 L强忍着不适感，我拿出手机边看AV边自慰，AV中女优躺在浴盆里，周围

: F2 I( L; @9 T/ S- p( E( I3 d围着一圈男优，轮流向女优小便，女优用嘴接着小便，大口大口的吞咽。本来尿

1 A8 D# g/ T4 W1 z/ q液是苦涩的，但看着AV，加上不断自慰，身体渐渐接受了这个味道。
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我想这就像训练狗一样，只要短时间内接受两个刺激，就能将不相关的刺激
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联系起来。只要我不断把这些平时难以承受的刺激与快感联系起来，以后一碰到
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同样的刺激，就能产生快感。
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十分钟到了，手机响了起来，可是我却不想讲尿液吐出，好不容易适应了这
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个味道。难道我要直接喝掉吗，可是虽然适应了味道，但胃还是不舒服，难以做

8 \3 M) J6 }1 Y出吞咽的动作，我想，这可能就是训练的意义吧，现在还不到那个时候。

我吐出一些到手心，口水和尿液混合在一起，比之前颜色淡了一些，我小心
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9 o9 `, x5 i9 w翼翼的，将液体涂抹在身上，先是手臂，然后是脖子，胸部，小腹，后背，大腿，

0 |2 |/ I6 K& c1 V4 }小腿，和小脚丫。嘴里的只涂完小腹就用光了，剩下的用没含过的涂抹，尤其重
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: ]" g4 x; g0 Y) r点关照了阴唇和小菊花，反复涂抹了三次。
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躺在浴室的地上，全身包裹着尿液，我自慰到了高潮。

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【小倩的自我改造日记】（6）
【小倩的自我改造日记】（6） (第1/2页)
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第六章：期训练成果
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9 t! N3 m/ z# X2 d今天是初中最后一个暑假，再开学我就是一名高中生了，距我裸睡已经

9 A) M7 ~1 B: }* Y过去了两年，这两年期间，我不断挑战自身的极限，已经完成了改造手册中自己
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, Y. Y! q( N9 k$ d( p/ c9 Z0 H能独立完成的所有训练，并每日保持，向大家介绍一下我的成果。
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9 I5 L! _8 S3 Y9 c* `0 p5 M% A周一到周五，早上起床，穿上睡衣裤，上厕所用洗漱杯接半杯尿，含在口中，
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, Z) z8 L% A- O9 S; X; |& a然后大便，次便出时拿纸擦一下，然后放到鼻子前闻。大便完成后将口中尿
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液吐进马桶，冲掉。不去漱口直接吃早餐，吃完刷牙，然后喝两大杯水，上学。

" v' x. b+ a3 N! u2 |' T6 D在学校门口的小巷子里脱掉内裤，放进书包。
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1 ?( u0 N2 E$ W  ]( j# V, h节下课基本上会产生便意，但不去上厕所，憋到第二节下课，基本到第

$ v+ e9 ]3 I# X/ r4 r二节课末尾的时候，膀胱会憋到针扎一样的疼。
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到了学校第二节课下课，去厕所拿出随身携带的软管，软管一头带有小漏斗，

堵在尿道上，另一头含在嘴里吸，这样就能将尿液吸入口中喝掉，因为有喝很多

水，所以这泡尿颜色是几乎透明的，味道也是最淡的。

# [, e# j# T: D0 ?9 q% k& E; w( n$ W中午吃饭之前，去一次厕所，喝掉尿液，这一次颜色会变为稍微深一些的黄
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# c' i: b$ I3 p0 }色，味道也稍大。之后跟同学去食堂吃饭。

吃完饭嘴里的尿味变淡了不少，嚼一颗绿箭去除余味。
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下午第二节课下课后，去一趟厕所，这回尿液已经变成浓浓的深黄色，不适
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合再次饮用，否则会对肾脏造成损害。
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4 S4 e% @0 w6 v. {8 V吃完晚饭，因为已经到初三中考阶段，每周一三五正常上晚自习，二四不去，

7 |2 o5 ~$ J2 e$ y% T理由是要去图书馆补习功课。
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实际是去图书馆，到一个VIP专属卡坐，看两个小时的重口味电影，规则
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是一部电影循环播放一星期，不准快进，不准自慰，耳机放大声，因为耳机隔音

2 X4 {! l& A. f: c效果比较好，不怕被听到。

. Y: r" e+ j& W+ p2 Y( u. C! W4 i循环播放加大音量洗脑带来的后果就是，不由自主的就记下了电影里的种种
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细节，晚上做梦基本是这部电影在脑海中不断循环。

; X# T' H/ w8 R! j电影类型在SM，饮精，饮尿，兽交，扩张这几类循环，大致算下来已经循

环播放了50部左右相关电影。

回到家晚上十点，先在消防通道穿好
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内裤再进屋，在自己房间锁好门，读半

个小时的黄色，写下完成计划，制定下次计划。

. R( o4 Q. W) _1 ?/ N0 W3 G: P2 ?( q十一点正常排尿一次，躺床脱光，手机已经学会了怎么隐藏视频和文件，每

1 o/ n& q7 E0 m$ j) v天看一遍预先录制的「宣誓书」和自慰视频，然后睡觉。
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+ y* I. C$ H# R2 B周一到周五不允许自慰，自慰时间原则上只能在口含超级浓尿液同时闻着大
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便气味才可以进行。也就是，只有周六周日的早上，才能允许自慰，不过不能达

9 v- U, U! ~; ~$ f3 P3 v到高潮。

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9 U3 s. p% O4 u* }6 y周六周日与学习日不同，早上含着尿液自慰泄身一次，口含的尿液不充掉，

吐进当日的早餐中。然后使早餐与尿液充分混合后吃掉。吃完早餐用余下的尿液

8 Z, i4 J3 j( y. Y7 ~刷牙，之后喝500毫升的水，并保证空调温度位于26摄氏度，同时看重口味

电影，因为空调温度较低，手脚会变得冰凉，并且频繁排尿，次开始大概在
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三十分钟后，将尿喝到肚子里，同时再喝200毫升水，之后排尿频率会越来越

: j0 o; M& ^, v快，大概在十一点左右，就会进入我最喜爱的排尿循环时刻，肚子会撑得有些涨
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  Z* h4 K3 V0 G1 Q4 K7 {& {# x得难受，只要不控制括约肌，尿就会源源不断的涌出，排入口中，大概可以持续
* o5 D7 i& ]: a8 k% {6 u: P1 V
. H; \) _& n" B$ Y0 O一个小时，到了十二点，我会停止喝尿，排尿到浴盆中。
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1 f' h' K6 l: a+ r3 _! M十二点吃午饭，吃完后大概十二点半。在浴盆中倒入热水，泡一个尿浴。因
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' b2 _) T- [* c0 L为尿实际很淡了，除了心理上的快感，洗完澡并不会感觉有尿骚味。

之后清理现场，然后开始学习，当然上厕所还是要排尿到自己的嘴里的。
: j4 k" [# y  O0 C
$ t& D' ~# f) w: J每月的最后后一个周末，我还会进行一次月训练。
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) n4 B3 T0 n1 @) m9 e/ v" B- ]) V& i5 w1 d* r先是坐地铁到城市边缘，然后在地铁上撩起裙子故意让对面的男性看到我没

0 ?; L9 ]/ B$ m; Y) h/ m' M. l有毛的下体。
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之后到学校附近的游戏厅，那里的感应冲厕所的装置很容易暂时破坏，我就

' }4 d8 J! i3 _( \4 E. N6 j在旁边隔间，等隔壁有大便的人，大便之后自然不能冲水只能离开，这时我就偷
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偷溜进去，用纸巾擦拭一层大便，然后一边吸大便气味一边自慰，一个月只有这
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次自慰允许高潮，一个月以来的刺激只有在这一次才能得到释放，一般都会高潮

1 J# _' x: x" A, g到头脑空白。

, J+ `9 z( @. g9 {2 E1 y6 N) }: a到初中毕业，我已经完成了期训练。