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海老吊的方法

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发表于 2024-4-28 16:40:03 | 显示全部楼层

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首先找到一个吊点,吊下4根绳子至合适的高度,其中三个做收紧套,另留一个做死套,死套大小刚好伸进一只脚。把双手和其中一只脚放进收紧套,另外一只脚伸进死套。你就可以四脚朝天吊着悬空了,四肢用下力也可以反过来成为逆海老。
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