小倩的自我改造5，6

弥勒

第五章：尿液适应

父母不在这一周，我一回到家就脱光身子，直到第二天上学才穿衣服，不得
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: z* k% K6 d  T4 W2 E& J/ A9 d: l不说人的适应性是强大的，才几天我就完全适应了这种生活方式，父母回来后不

4 C/ r7 `+ D5 F4 O能在家脱光光反而让我感觉很难受，这让我升起了以后一定要有自己独立空间的
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想法。

0 |2 k8 y+ F; p# ]9 I2 r0 G# I8 E6 x父母在家时我也要训练啊，怎么办呢，我想到一个好办法，从那天起，我都
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  `( v7 I9 e2 x! k% c+ n: R以学习不能打扰为名，一进房间就反锁房门，这样爸妈就不能自由出入了，同时
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为了在需要的时候能快速打开门，我会用小夹子把衣服夹到领子部位，露出胸部，
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5 B& S+ Y( A; ]0 E; ~$ p. L同时把裤子脱到膝盖，这样两个地方就可以暴漏在空气中。
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1 B+ G3 Y- j/ I4 w6 a$ ^3 q接下在的一个月，我都没有进行新的尝试，因为接下来的两项我感觉会相当
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有难度。每天念一遍「身体改造宣言」，一个月过去了，我完全适应了这段话，

念起来毫无顾忌，甚至可以背下来这段话。
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终于，我给自己定下的时间底线到了，今天，也就是周末，我要进行尿液适

应训练了。
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每日计划三：早上次与晚上六点正常排尿，其余一律直接饮用。
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* S; d8 j; v( h! x2 }' o为达到这个目标，我准备循序渐进，自己制定了一个尿液适应训练。

尿液适应训练计划一：用杯子接住自己的尿液，从头上倒下。
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早上一吃完饭，我就开始执行计划，我早上没有上厕所，用玻璃杯接着自己

的尿，因为从来没这样做过，一开始还有些尿不出来，努了努力终于尿出来了。

; O* _2 f: L7 o* L: g" Y# t因为积攒了一晚，尿量非常多，而且很黄。我将尿液分成两杯，两手拿着进了浴

7 y# h) A% ]5 @# ~5 {$ p% ]3 H室，将其中一杯放到浴室的置物架上。

看着黄澄澄的尿液，用手感受着里面还有我的体温，我闭上眼睛，举起杯子，
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, V; p5 t( G  p6 O沿着头顶缓慢的倒了下去。
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2 i* J3 y* M% u7 O. ?8 M尿液渗进了头发中，流到了脸上，肩膀上，胸部，小腹，后背，阴户，一直
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' ~6 W& Y* v3 y/ w! I4 o! k到脚跟。一杯很快倒完了，我闭着眼感受着温热的尿液，这是我次这么做，

( ~9 B* b) W8 l2 S  E以前从来没想到过还可以这样。
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我用手将尿液抹匀到没有沾沾到的地方，尿液滑滑的，稍微有一种油一样的
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! X6 M* M0 ~* }3 b9 P- a) ]; T【小倩的自我改造日记】（5） (第2/2页)
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0 @! \7 T4 L0 c; ~+ K质感，闻上去腥臊无比，这是积攒了一晚上的尿，应该是味道最重的了。
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" }: U" H  `. W# w2 |" y( C' i很快，尿干掉了，毕竟只有一小杯。看着另一杯，我拿了起来。
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尿液适应训练计划二：用杯子接住自己的尿，倒进嘴中

6 o/ y$ t" G+ ]; u尿液适应训练计划三：含住自己的尿液十分钟，一边自慰

没错，本来计划二中倒进嘴后是可以吐出来的，但我要跟计划三一起实施，

: {" Q, S" U7 X倒进嘴，并含十分钟。

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# \8 v" h, C9 [+ }# b  k/ q, n$ _我闭起眼睛，仰天张开嘴，摈住呼吸，手拿玻璃杯将液体缓缓倒入口中。

酸，涩，瞬间，我的嘴中充斥的酸涩感，强忍着想要呕吐的感觉，开启了手

) x! f5 Y: S6 j1 [: [8 n+ l: E* `机定时器。我闭起眼睛，感受口中的尿液，一边揉搓自己的小阴蒂。
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6 P( S# ?2 U0 n( R/ e$ M这是一种从来没体会过的味道，尤其经过一晚的尿液味道特别浓，过了十多
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" U/ T& |: w$ Q, [秒，酸涩的味道一点也没有减少，反而一波一波的冲击着我的味蕾，舌后根感觉
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越来越苦。

强忍着不适感，我拿出手机边看AV边自慰，AV中女优躺在浴盆里，周围

围着一圈男优，轮流向女优小便，女优用嘴接着小便，大口大口的吞咽。本来尿
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% X5 q% V* ^7 E) J9 ~" G液是苦涩的，但看着AV，加上不断自慰，身体渐渐接受了这个味道。

+ I" ~: V: B. K; [4 e我想这就像训练狗一样，只要短时间内接受两个刺激，就能将不相关的刺激
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联系起来。只要我不断把这些平时难以承受的刺激与快感联系起来，以后一碰到
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同样的刺激，就能产生快感。

十分钟到了，手机响了起来，可是我却不想讲尿液吐出，好不容易适应了这

个味道。难道我要直接喝掉吗，可是虽然适应了味道，但胃还是不舒服，难以做

出吞咽的动作，我想，这可能就是训练的意义吧，现在还不到那个时候。
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1 q: D8 B! g" k8 M" G7 J我吐出一些到手心，口水和尿液混合在一起，比之前颜色淡了一些，我小心

: R" ?% U' |7 y8 P3 m翼翼的，将液体涂抹在身上，先是手臂，然后是脖子，胸部，小腹，后背，大腿，

小腿，和小脚丫。嘴里的只涂完小腹就用光了，剩下的用没含过的涂抹，尤其重

2 Q* Z" U4 g  w! ]* E点关照了阴唇和小菊花，反复涂抹了三次。

躺在浴室的地上，全身包裹着尿液，我自慰到了高潮。

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( v2 Z: ^$ j0 A$ F【小倩的自我改造日记】（6）
【小倩的自我改造日记】（6） (第1/2页)

* k3 `/ o+ N* w* A, y3 L9 x0 M第六章：期训练成果
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今天是初中最后一个暑假，再开学我就是一名高中生了，距我裸睡已经

5 ]* O( h) g5 J5 B( O7 F! y" P. [过去了两年，这两年期间，我不断挑战自身的极限，已经完成了改造手册中自己
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. N  n+ Y9 v* I* @) x6 _: f4 E能独立完成的所有训练，并每日保持，向大家介绍一下我的成果。
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; w# f7 u; x1 u2 ~  ^周一到周五，早上起床，穿上睡衣裤，上厕所用洗漱杯接半杯尿，含在口中，

' h# k+ @, i- A% `+ K8 J0 T然后大便，次便出时拿纸擦一下，然后放到鼻子前闻。大便完成后将口中尿

- ^; r6 ]2 c: p3 Q: [0 I; \) n液吐进马桶，冲掉。不去漱口直接吃早餐，吃完刷牙，然后喝两大杯水，上学。

9 H! k7 [& |. X在学校门口的小巷子里脱掉内裤，放进书包。

! }$ E4 m, c5 O节下课基本上会产生便意，但不去上厕所，憋到第二节下课，基本到第

% e# v: q7 Q8 E二节课末尾的时候，膀胱会憋到针扎一样的疼。

( m: c0 {, ]9 O到了学校第二节课下课，去厕所拿出随身携带的软管，软管一头带有小漏斗，
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, F7 v* @0 ?7 `* c; u$ J5 u堵在尿道上，另一头含在嘴里吸，这样就能将尿液吸入口中喝掉，因为有喝很多

* B2 g" J& X. z) o8 d1 U水，所以这泡尿颜色是几乎透明的，味道也是最淡的。

6 Z# |* d# b2 w中午吃饭之前，去一次厕所，喝掉尿液，这一次颜色会变为稍微深一些的黄

色，味道也稍大。之后跟同学去食堂吃饭。
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吃完饭嘴里的尿味变淡了不少，嚼一颗绿箭去除余味。

! s" E0 L+ I+ U5 i) ]; C7 d# a4 j下午第二节课下课后，去一趟厕所，这回尿液已经变成浓浓的深黄色，不适

合再次饮用，否则会对肾脏造成损害。
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- c7 e) i; @# E: Y# A吃完晚饭，因为已经到初三中考阶段，每周一三五正常上晚自习，二四不去，

( [& z: b7 G& J1 u8 k( ^$ v理由是要去图书馆补习功课。
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# }; i2 I2 ~0 C4 s( [" |& V实际是去图书馆，到一个VIP专属卡坐，看两个小时的重口味电影，规则

是一部电影循环播放一星期，不准快进，不准自慰，耳机放大声，因为耳机隔音

% ]$ ]% D) R7 F  D效果比较好，不怕被听到。
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循环播放加大音量洗脑带来的后果就是，不由自主的就记下了电影里的种种

+ S! {+ t; R3 ?& `- l9 p细节，晚上做梦基本是这部电影在脑海中不断循环。

) v2 e1 x, @% {( v9 [1 W0 ~) Y电影类型在SM，饮精，饮尿，兽交，扩张这几类循环，大致算下来已经循

环播放了50部左右相关电影。
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6 P" E7 K0 X2 ]& E. P1 @. R回到家晚上十点，先在消防通道穿好

【小倩的自我改造日记】（6）-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。
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1 T; M3 s4 r+ ]【小倩的自我改造日记】（6）
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内裤再进屋，在自己房间锁好门，读半
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个小时的黄色，写下完成计划，制定下次计划。

十一点正常排尿一次，躺床脱光，手机已经学会了怎么隐藏视频和文件，每

天看一遍预先录制的「宣誓书」和自慰视频，然后睡觉。
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; X  L$ w4 \' }* Z周一到周五不允许自慰，自慰时间原则上只能在口含超级浓尿液同时闻着大
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  K" [2 Y5 K- c% k' s" P/ K3 S便气味才可以进行。也就是，只有周六周日的早上，才能允许自慰，不过不能达

到高潮。

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/ v) X, ]" [# v周六周日与学习日不同，早上含着尿液自慰泄身一次，口含的尿液不充掉，
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, b/ V% M0 }# }' s; \吐进当日的早餐中。然后使早餐与尿液充分混合后吃掉。吃完早餐用余下的尿液
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刷牙，之后喝500毫升的水，并保证空调温度位于26摄氏度，同时看重口味
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电影，因为空调温度较低，手脚会变得冰凉，并且频繁排尿，次开始大概在
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, |, \5 M$ i# ~, {" I三十分钟后，将尿喝到肚子里，同时再喝200毫升水，之后排尿频率会越来越
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快，大概在十一点左右，就会进入我最喜爱的排尿循环时刻，肚子会撑得有些涨

6 C$ s8 h& s7 h  t得难受，只要不控制括约肌，尿就会源源不断的涌出，排入口中，大概可以持续
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) D6 r: j" T0 ^% [$ [. Q: a5 Y一个小时，到了十二点，我会停止喝尿，排尿到浴盆中。

十二点吃午饭，吃完后大概十二点半。在浴盆中倒入热水，泡一个尿浴。因
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为尿实际很淡了，除了心理上的快感，洗完澡并不会感觉有尿骚味。
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0 s& F1 z& w4 z( Q- k8 o之后清理现场，然后开始学习，当然上厕所还是要排尿到自己的嘴里的。
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8 h+ X+ b6 u7 p1 J: S9 |# X. m每月的最后后一个周末，我还会进行一次月训练。
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1 D! Q' M' C2 r- D7 ~先是坐地铁到城市边缘，然后在地铁上撩起裙子故意让对面的男性看到我没

有毛的下体。

2 o) W' I! H' I) s9 f: R: C之后到学校附近的游戏厅，那里的感应冲厕所的装置很容易暂时破坏，我就

在旁边隔间，等隔壁有大便的人，大便之后自然不能冲水只能离开，这时我就偷

# C/ k* R6 i- A& q& N. Z偷溜进去，用纸巾擦拭一层大便，然后一边吸大便气味一边自慰，一个月只有这
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次自慰允许高潮，一个月以来的刺激只有在这一次才能得到释放，一般都会高潮

到头脑空白。
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到初中毕业，我已经完成了期训练。