小倩的自我改造5，6

弥勒

第五章：尿液适应
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父母不在这一周，我一回到家就脱光身子，直到第二天上学才穿衣服，不得

不说人的适应性是强大的，才几天我就完全适应了这种生活方式，父母回来后不

能在家脱光光反而让我感觉很难受，这让我升起了以后一定要有自己独立空间的

想法。

父母在家时我也要训练啊，怎么办呢，我想到一个好办法，从那天起，我都
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以学习不能打扰为名，一进房间就反锁房门，这样爸妈就不能自由出入了，同时

2 U7 }- s8 z9 K/ H- S( L8 b为了在需要的时候能快速打开门，我会用小夹子把衣服夹到领子部位，露出胸部，
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同时把裤子脱到膝盖，这样两个地方就可以暴漏在空气中。
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2 ~9 P- V+ |! a6 C接下在的一个月，我都没有进行新的尝试，因为接下来的两项我感觉会相当

有难度。每天念一遍「身体改造宣言」，一个月过去了，我完全适应了这段话，

念起来毫无顾忌，甚至可以背下来这段话。

) b; W. u6 o3 r9 p! j, V# b终于，我给自己定下的时间底线到了，今天，也就是周末，我要进行尿液适
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应训练了。

' a3 ?0 c2 C2 N, l( l每日计划三：早上次与晚上六点正常排尿，其余一律直接饮用。
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为达到这个目标，我准备循序渐进，自己制定了一个尿液适应训练。
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尿液适应训练计划一：用杯子接住自己的尿液，从头上倒下。
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早上一吃完饭，我就开始执行计划，我早上没有上厕所，用玻璃杯接着自己

( J3 `/ Q1 I, |- c2 a1 J+ K的尿，因为从来没这样做过，一开始还有些尿不出来，努了努力终于尿出来了。
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/ t* Q- _, R$ }, Y因为积攒了一晚，尿量非常多，而且很黄。我将尿液分成两杯，两手拿着进了浴
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5 X1 p# h- h+ g4 u. e2 s室，将其中一杯放到浴室的置物架上。
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看着黄澄澄的尿液，用手感受着里面还有我的体温，我闭上眼睛，举起杯子，
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沿着头顶缓慢的倒了下去。

尿液渗进了头发中，流到了脸上，肩膀上，胸部，小腹，后背，阴户，一直

8 p9 P5 a5 v# \% ?6 l! Z6 x2 z8 ]到脚跟。一杯很快倒完了，我闭着眼感受着温热的尿液，这是我次这么做，

7 R' d3 I/ ]0 R以前从来没想到过还可以这样。

我用手将尿液抹匀到没有沾沾到的地方，尿液滑滑的，稍微有一种油一样的
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本章完
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! C, j* ~2 W* [8 ~$ ~4 d质感，闻上去腥臊无比，这是积攒了一晚上的尿，应该是味道最重的了。
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7 U8 t! N7 k( u- {* d0 ^3 F很快，尿干掉了，毕竟只有一小杯。看着另一杯，我拿了起来。

尿液适应训练计划二：用杯子接住自己的尿，倒进嘴中
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  w+ B0 O3 A" A  U- z( ]  \- h) D尿液适应训练计划三：含住自己的尿液十分钟，一边自慰

, M$ h: U2 U$ e7 c9 P  I/ r没错，本来计划二中倒进嘴后是可以吐出来的，但我要跟计划三一起实施，

倒进嘴，并含十分钟。
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4 X, X$ w; Z) D我闭起眼睛，仰天张开嘴，摈住呼吸，手拿玻璃杯将液体缓缓倒入口中。

酸，涩，瞬间，我的嘴中充斥的酸涩感，强忍着想要呕吐的感觉，开启了手

机定时器。我闭起眼睛，感受口中的尿液，一边揉搓自己的小阴蒂。

这是一种从来没体会过的味道，尤其经过一晚的尿液味道特别浓，过了十多

5 F* o" T9 `" I0 z! W. @秒，酸涩的味道一点也没有减少，反而一波一波的冲击着我的味蕾，舌后根感觉

越来越苦。
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4 i& ]. T! T3 a" x) s) o9 l强忍着不适感，我拿出手机边看AV边自慰，AV中女优躺在浴盆里，周围
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围着一圈男优，轮流向女优小便，女优用嘴接着小便，大口大口的吞咽。本来尿
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! Y6 q7 Z& G$ `* }* @8 Z0 z液是苦涩的，但看着AV，加上不断自慰，身体渐渐接受了这个味道。

% Z" U+ w  T$ u1 ]" ?我想这就像训练狗一样，只要短时间内接受两个刺激，就能将不相关的刺激

联系起来。只要我不断把这些平时难以承受的刺激与快感联系起来，以后一碰到

0 K3 w4 o* T) e( r  A; y6 w同样的刺激，就能产生快感。
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十分钟到了，手机响了起来，可是我却不想讲尿液吐出，好不容易适应了这
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个味道。难道我要直接喝掉吗，可是虽然适应了味道，但胃还是不舒服，难以做

1 {6 _4 C' Q, d. Z* n! P3 h# d出吞咽的动作，我想，这可能就是训练的意义吧，现在还不到那个时候。

8 N! u9 z0 Y9 i2 R: I! O; k9 I我吐出一些到手心，口水和尿液混合在一起，比之前颜色淡了一些，我小心

. A: m6 ]3 I1 b- q  e) }+ N翼翼的，将液体涂抹在身上，先是手臂，然后是脖子，胸部，小腹，后背，大腿，

! W1 ~% ?, F' E3 Q* c& X: Z小腿，和小脚丫。嘴里的只涂完小腹就用光了，剩下的用没含过的涂抹，尤其重
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- ^. f: z  B% U  n点关照了阴唇和小菊花，反复涂抹了三次。

躺在浴室的地上，全身包裹着尿液，我自慰到了高潮。

本章完
【小倩的自我改造日记】（6）
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; f8 N  f9 x/ E第六章：期训练成果

. M, K$ w, t! B5 Y. `# P今天是初中最后一个暑假，再开学我就是一名高中生了，距我裸睡已经

过去了两年，这两年期间，我不断挑战自身的极限，已经完成了改造手册中自己
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  }5 K& `8 p: t7 S能独立完成的所有训练，并每日保持，向大家介绍一下我的成果。
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9 m5 Y, M- G. @4 w周一到周五，早上起床，穿上睡衣裤，上厕所用洗漱杯接半杯尿，含在口中，

然后大便，次便出时拿纸擦一下，然后放到鼻子前闻。大便完成后将口中尿

液吐进马桶，冲掉。不去漱口直接吃早餐，吃完刷牙，然后喝两大杯水，上学。
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7 @5 |( z5 s: Y! Z% K在学校门口的小巷子里脱掉内裤，放进书包。
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: f1 u, m/ H! ~* X节下课基本上会产生便意，但不去上厕所，憋到第二节下课，基本到第

二节课末尾的时候，膀胱会憋到针扎一样的疼。

* ~2 S) @& ~; `- B* ^3 _到了学校第二节课下课，去厕所拿出随身携带的软管，软管一头带有小漏斗，

7 I0 z/ U  d$ K: x堵在尿道上，另一头含在嘴里吸，这样就能将尿液吸入口中喝掉，因为有喝很多
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1 m/ ]6 E7 ?; h* V水，所以这泡尿颜色是几乎透明的，味道也是最淡的。

0 X; `8 L0 h% a/ m8 b% g, x中午吃饭之前，去一次厕所，喝掉尿液，这一次颜色会变为稍微深一些的黄
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色，味道也稍大。之后跟同学去食堂吃饭。

( V- F& l3 b0 R" a, [2 b: a# w吃完饭嘴里的尿味变淡了不少，嚼一颗绿箭去除余味。

下午第二节课下课后，去一趟厕所，这回尿液已经变成浓浓的深黄色，不适

合再次饮用，否则会对肾脏造成损害。

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2 c, D: ]( I% k9 ~0 h( _吃完晚饭，因为已经到初三中考阶段，每周一三五正常上晚自习，二四不去，

理由是要去图书馆补习功课。

8 X2 n1 ?" A) j3 k: z7 S. w2 ?实际是去图书馆，到一个VIP专属卡坐，看两个小时的重口味电影，规则

是一部电影循环播放一星期，不准快进，不准自慰，耳机放大声，因为耳机隔音
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. R& Q) r8 S5 n+ I7 p效果比较好，不怕被听到。

循环播放加大音量洗脑带来的后果就是，不由自主的就记下了电影里的种种
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; n% S# Z3 }# @) [细节，晚上做梦基本是这部电影在脑海中不断循环。
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电影类型在SM，饮精，饮尿，兽交，扩张这几类循环，大致算下来已经循

% b8 F; W; D7 l8 G环播放了50部左右相关电影。

# g% e/ A* G) l9 D; k& n回到家晚上十点，先在消防通道穿好

【小倩的自我改造日记】（6）-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。

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内裤再进屋，在自己房间锁好门，读半

个小时的黄色，写下完成计划，制定下次计划。
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2 S  P; O- [# `; h十一点正常排尿一次，躺床脱光，手机已经学会了怎么隐藏视频和文件，每
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# s, i& a: \8 U4 @天看一遍预先录制的「宣誓书」和自慰视频，然后睡觉。
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8 T' q: O6 F9 n+ \$ I" {& v周一到周五不允许自慰，自慰时间原则上只能在口含超级浓尿液同时闻着大

8 a. H4 D* W- _6 `7 v* l便气味才可以进行。也就是，只有周六周日的早上，才能允许自慰，不过不能达

到高潮。

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周六周日与学习日不同，早上含着尿液自慰泄身一次，口含的尿液不充掉，
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吐进当日的早餐中。然后使早餐与尿液充分混合后吃掉。吃完早餐用余下的尿液

) d. K- Q4 {+ Q( W: p刷牙，之后喝500毫升的水，并保证空调温度位于26摄氏度，同时看重口味
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电影，因为空调温度较低，手脚会变得冰凉，并且频繁排尿，次开始大概在

9 F6 p# _' \4 ~2 g三十分钟后，将尿喝到肚子里，同时再喝200毫升水，之后排尿频率会越来越

快，大概在十一点左右，就会进入我最喜爱的排尿循环时刻，肚子会撑得有些涨

得难受，只要不控制括约肌，尿就会源源不断的涌出，排入口中，大概可以持续
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- B' O0 W5 k: D# M) t一个小时，到了十二点，我会停止喝尿，排尿到浴盆中。
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1 K- F7 h) }2 L( W7 F; `2 d4 U十二点吃午饭，吃完后大概十二点半。在浴盆中倒入热水，泡一个尿浴。因
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为尿实际很淡了，除了心理上的快感，洗完澡并不会感觉有尿骚味。

+ s9 [' P  p& W/ S. l% u% i之后清理现场，然后开始学习，当然上厕所还是要排尿到自己的嘴里的。

每月的最后后一个周末，我还会进行一次月训练。
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先是坐地铁到城市边缘，然后在地铁上撩起裙子故意让对面的男性看到我没
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有毛的下体。

之后到学校附近的游戏厅，那里的感应冲厕所的装置很容易暂时破坏，我就
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; l3 a7 U7 U6 Y" ~在旁边隔间，等隔壁有大便的人，大便之后自然不能冲水只能离开，这时我就偷
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  m, g7 U" ]" b! Y偷溜进去，用纸巾擦拭一层大便，然后一边吸大便气味一边自慰，一个月只有这

, T5 K: R# R$ {7 `4 T次自慰允许高潮，一个月以来的刺激只有在这一次才能得到释放，一般都会高潮

到头脑空白。

到初中毕业，我已经完成了期训练。